Vamos começar... pelo começo.
O que é um alimento funcional?
Alimento funcional é aquele alimento ou ingrediente que, além das funções nutricionais básicas, quando consumido regularmente, produz efeitos efeitos benéficos à saúde.
A nutrição funcional, obedece alguns princípios:
1. Individualidade bioquímica;
2. Modulação da expressão gênica pelo meio e pelo nutriente;
3. Tratamento centrado no paciente e não na doença, identificando e tratando causas e não apenas sintomas;
4. Interconexões dos fatores fisiológicos;
5. Equilíbrio nutricional evitando-se carências e excessos;
6. Saúde como vitalidade positiva.
Resumindo: Na nutrição funcional, a pessoa é tratada como ser único: com características físicas e genéticas únicas, os sintomas observados sempre têm uma causa, e ela que e é ela que queremos combater.
Até a próxima!
quinta-feira, 8 de outubro de 2009
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Adorei a idéia do blog sobre alimentos funcionais. Tenho certeza que eles podem ajudar a controlar diversas doenças e a trabalhar com a reeducação alimentar.
ResponderExcluirParabéns pela idéia.